Home / Youinspire / บทเรียนจากนักเพาะกาย
การแข่งขันที่ยิ่งใหญ่ที่สุด คือการแข่งกับตัวเอง

Back

บทเรียนจากนักเพาะกาย
การแข่งขันที่ยิ่งใหญ่ที่สุด คือการแข่งกับตัวเอง

11 months ago

กล้ามสวยจะเป็นการแข่งขันได้อย่างไร?

ดูภายนอกเหมือนว่า “นักกีฬาเพาะกาย” เขาจะไม่ได้มาแข่งขันจริงๆ ในวันประกวด แค่ออกมาโชว์ร่างกายต่อหน้ากรรมการเท่านั้น แต่ทุกอย่างที่เขาทำทั้งหมดให้กรรมการเห็น นั่นต่างหากคือทั้งหมดของการแข่งขัน

 

จากบทความ โดย โจ  ไวเดอร์ ปรมาจารย์เพาะกายของโลกตั้งแต่ปี พ.ศ.2479 เขามองอาชีพนักเพาะกายว่ามีคุณสมบัติดังนี้

 

1. นักเพาะกายคือนักจินตนาการ

แน่นอนว่าคนที่ประสบความสำเร็จ นั่นเพราะเขามองเห็นเป้าหมายของตัวเองชัดเจน เขาเป็นนักฝัน เมื่อเรามองเห็นภาพความสำเร็จชัดเจนเท่าไร เส้นทางความสำเร็จก็ไปได้ง่ายมากขึ้น

นักเพาะกายทุกคน เป็นนักฝัน เขาฝันที่จะเสริมสร้างกล้ามเนื้อของเขาให้สมบูรณ์แบบ รวมไปถึงวางแผนเพื่อให้ได้มาซึ่งรูปร่างเพอร์เฟ็กต์นั้น การวางแผนการกินอาหาร การวางแผนสร้างกล้ามเนื้อ ไปจนถึงการพักฟื้นปรับสมดุลร่างกายทั้งหมด เพราะเขาฝันถึงหุ่นกำยำของตัวเองที่โพสท่าอย่างสง่างาม และเห็นภาพมันแล้ว

 

2. นักเพาะกายคือผู้ที่มีความเชื่อมั่น

เขาเชื่อมั่นในสิ่งที่เขาทำอยู่ ไม่กลัวเกรงหนทางข้างหน้า นั่นเพราะเขาเชื่อมั่นว่า เรือนร่างที่เต็มไปด้วยกล้ามเนื้อแข็งแรงนั้นคือเป้าหมายของเขาสักวันหนึ่ง เช่นกันกับความสำเร็จ ถ้าคุณมีความเชื่อมั่น หนทางข้างหน้าก็รอคุณอยู่

 

3. นักเพาะกายคือผู้สร้างวินัยให้เป็นนิสัย

พวกเขาต้องทนกินอาหารที่ตัวเองอาจไม่ได้ชอบ ต้องอดทนกับการยกลูกเหล็ก ต้องฝึกซ้อมอย่างหนัก ต้องฝืนแรงต้านของลูกเหล็กที่เพิ่มขึ้น และสิ่งที่เขาฝึกคือวินัย คือสิ่งที่เป็นนิสัย

 

นี่จึงเป็นสิ่งที่พิสูจน์มาแล้วว่า เพาะกายไม่ใช่กีฬาที่โชว์ความสวยงาม แต่นี่คือกีฬาที่โชว์การฝึกฝน หมั่นซ้อม และวินัยในตนเองอย่างแท้จริง

 

เรียบเรียงจาก:

หนังสือ  (ก่อนเวลาสุดท้าย

ผู้เขียน : สหรัฐ มานิตยกุล (โปรเชน) สำนักพิมพ์ You2morrow

 และ  http://www.tuvayanon.net/4bdf.html

Share this item