Home / Youinspire / บทเรียนจากนักเพาะกาย
การแข่งขันที่ยิ่งใหญ่ที่สุด คือการแข่งกับตัวเอง

Back

บทเรียนจากนักเพาะกาย
การแข่งขันที่ยิ่งใหญ่ที่สุด คือการแข่งกับตัวเอง

9 months ago

กล้ามสวยจะเป็นการแข่งขันได้อย่างไร?

ดูภายนอกเหมือนว่า “นักกีฬาเพาะกาย” เขาจะไม่ได้มาแข่งขันจริงๆ ในวันประกวด แค่ออกมาโชว์ร่างกายต่อหน้ากรรมการเท่านั้น แต่ทุกอย่างที่เขาทำทั้งหมดให้กรรมการเห็น นั่นต่างหากคือทั้งหมดของการแข่งขัน

 

จากบทความ โดย โจ  ไวเดอร์ ปรมาจารย์เพาะกายของโลกตั้งแต่ปี พ.ศ.2479 เขามองอาชีพนักเพาะกายว่ามีคุณสมบัติดังนี้

 

1. นักเพาะกายคือนักจินตนาการ

แน่นอนว่าคนที่ประสบความสำเร็จ นั่นเพราะเขามองเห็นเป้าหมายของตัวเองชัดเจน เขาเป็นนักฝัน เมื่อเรามองเห็นภาพความสำเร็จชัดเจนเท่าไร เส้นทางความสำเร็จก็ไปได้ง่ายมากขึ้น

นักเพาะกายทุกคน เป็นนักฝัน เขาฝันที่จะเสริมสร้างกล้ามเนื้อของเขาให้สมบูรณ์แบบ รวมไปถึงวางแผนเพื่อให้ได้มาซึ่งรูปร่างเพอร์เฟ็กต์นั้น การวางแผนการกินอาหาร การวางแผนสร้างกล้ามเนื้อ ไปจนถึงการพักฟื้นปรับสมดุลร่างกายทั้งหมด เพราะเขาฝันถึงหุ่นกำยำของตัวเองที่โพสท่าอย่างสง่างาม และเห็นภาพมันแล้ว

 

2. นักเพาะกายคือผู้ที่มีความเชื่อมั่น

เขาเชื่อมั่นในสิ่งที่เขาทำอยู่ ไม่กลัวเกรงหนทางข้างหน้า นั่นเพราะเขาเชื่อมั่นว่า เรือนร่างที่เต็มไปด้วยกล้ามเนื้อแข็งแรงนั้นคือเป้าหมายของเขาสักวันหนึ่ง เช่นกันกับความสำเร็จ ถ้าคุณมีความเชื่อมั่น หนทางข้างหน้าก็รอคุณอยู่

 

3. นักเพาะกายคือผู้สร้างวินัยให้เป็นนิสัย

พวกเขาต้องทนกินอาหารที่ตัวเองอาจไม่ได้ชอบ ต้องอดทนกับการยกลูกเหล็ก ต้องฝึกซ้อมอย่างหนัก ต้องฝืนแรงต้านของลูกเหล็กที่เพิ่มขึ้น และสิ่งที่เขาฝึกคือวินัย คือสิ่งที่เป็นนิสัย

 

นี่จึงเป็นสิ่งที่พิสูจน์มาแล้วว่า เพาะกายไม่ใช่กีฬาที่โชว์ความสวยงาม แต่นี่คือกีฬาที่โชว์การฝึกฝน หมั่นซ้อม และวินัยในตนเองอย่างแท้จริง

 

เรียบเรียงจาก:

หนังสือ  (ก่อนเวลาสุดท้าย

ผู้เขียน : สหรัฐ มานิตยกุล (โปรเชน) สำนักพิมพ์ You2morrow

 และ  http://www.tuvayanon.net/4bdf.html

Share this item