Home / Youinspire / เหนื่อยนัก…ก็พักบ้าง เพราะยิ่งพัก…ความคิดยิ่งสร้างสรรค์

Back

เหนื่อยนัก…ก็พักบ้าง เพราะยิ่งพัก…ความคิดยิ่งสร้างสรรค์

2 months ago

       การพักผ่อนเป็นส่วนหนึ่งของการสร้างสรรค์วัฒนธรรมของคนเรา หลังจากที่เหล่าผู้เชี่ยวชาญได้ประกาศว่า การพักนั้นสามารถเติมเต็มความสามารถในการสร้างสรรค์ทางความคิดของคุณได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งการออกไปวิ่งหรือปั่นจักรยานไปตามเส้นทางเรื่อยๆ โดยที่ไม่ต้องมีแผนที่ แต่มันก็ขึ้นอยู่กับสภาพแวดล้อมของคุณด้วย  บางทีสิ่งที่ดีที่สุดต่อการสร้างสรรค์ความคิดนั้นอาจจะมาจากการที่ไม่ได้พักซะด้วยซ้ำ

จากการศึกษาของคณาจารย์จาก NKSM**(Northwestern’s Kellogg School of Management) ได้ลงความเห็นกันว่า…

การพยายามต่อสู้กับอุปสรรคและความเหนื่อยล้านั้นเป็นสิ่งสำคัญในการสร้างสรรค์ทางความคิด !

นาย Loran Nordgren หนึ่งในคณาจารย์ที่วิทยาลัย Kellogg  กล่าวเอาไว้ว่า

 “Our sense is people leave some ideas on the table and stop prematurely, out of some sense they’ve exhausted the creative process”  

แปลความหมายได้ใจความประมาณว่า  

“สิ่งที่พวกเรารู้สึกได้ก็คือ เหมือนกับผู้คนจะเอาความคิดมาโยนทิ้งกันไว้บนโต๊ะ โดยไม่ยอมทำอะไร แล้วอยู่ๆ ก็ล้มเลิกไปด้วยความรู้สึกล้ากับกระบวนการสร้างสรรค์”  

ทั้งตัวเขาเองและนาย Brian Lucas ได้ร่วมกันทำวิจัยด้วยการเป็นนักศึกษาปริญญาเอกที่มหาวิทยาลัยดังกล่าว และตอนนี้ก็ได้กลายเป็นสมาชิกของทาง University of Chicago Booth School ด้วย

จากผลการทดลอง พวกเขาได้ลองขอให้เหล่าผู้ที่เข้าร่วมมานั่งระดมความคิดกันในระหว่างช่วงเวลาที่ต่างกันสั้นๆ สองช่วง – คือระยะเวลา 5 นาทีและ 10 นาที ขึ้นอยู่กับกิจกรรมที่พวกเขาเหล่านั้นกำลังทำ หลังจากที่จบช่วงแรก พวกเขาก็ได้ถามผู้ที่เข้าร่วมการทดลองว่าจะสามารถระดมความคิดกันได้ทั้งหมดกี่ข้อ เราค้นพบว่า ยิ่งได้พักนาน หรือหลังจากการพักไปชั่วขณะ ผู้เข้าร่วมทดลองสามารถระดมความคิดได้มากขึ้น

 หนึ่งในการทดลองที่ผ่านมา นักเรียนทั้งหมด 24 คนถูกแบ่งให้มานั่งระดมความคิดกันว่าในช่วงเทศกาล Thanksgiving นั้นจะมีเมนูอาหารทั้งหมดกี่อย่าง ซึ่งในครั้งแรกนั้น คำตอบที่ได้นั้นได้เพียงแค่ 10 จานเท่านั้น แต่ในการทดสอบช่วงที่สอง พวกเขากลับบอกว่าได้ทั้งหมด 15 อย่าง หรืออาจจะบอกได้ว่า แรกเริ่มนั้น นักเรียนอาจจะกำลังประเมินตัวเองต่ำเกินไป ซึ่งในความเป็นจริงแล้วพวกเขาทำออกมาได้ดีกว่าที่คิดเสียด้วยซ้ำ

และที่มากไปกว่านั้น ไอเดียที่ได้ในระหว่างการเข้าทดสอบครั้งที่สองยังมีความคิดสร้างสรรค์มากกว่าในครั้งแรกด้วย อย่างเช่นในการทดสอบครั้งแรก เมนูหนึ่งที่ได้มาก็คือ Ho-hum strapless ที่มีลักษณะคล้ายกับไก่งวงกับมันฝรั่งบด กลับกันในครั้งที่สองกลับเป็นอะไรที่นอกกรอบ อย่างเช่น ไก่งวงอบในรูปร่างของขนมวัฟเฟิล เป็นต้น

หรือบางโจทย์สำหรับนักคณิตศาสตร์  ถ้าลองแก้สมการเลข 8 ข้อในช่วง 5 นาทีแรก ในครั้งที่สองนั้น คุณจะสามารถทำได้มากกว่าเดิม อย่างน้อยแปดข้อในครั้งที่สองในระดับความยากที่พอๆ กัน

ที่เล่ามานี่ก็เพื่อจะบอกว่า บางครั้งถ้าชีวิตของคุณเผชิญโจทย์หรือสถานการณ์ยากๆ หากเดินมาถึงจุดๆ หนึ่งแล้วรู้สึกว่ามันชะงัก ไปต่อไม่ได้ ก็ทิ้งความรู้สึกที่ว่านั้นและพยายามต่อไป ปล่อยให้ร่างกายได้พัก พักกาย พักใจ พักสมอง

เพราะ การพัก’ นั้นมีประโยชน์เป็นอย่างมากต่อกระบวนการทำงานที่เกี่ยวกับสร้างสรรค์อะไรชิ้นใหญ่ๆ

 

ที่มา :  http://inc-asean.com

เรียบเรียง : zeritherlize

Share this item